经典老歌的网友你好!经典老歌网是雨中的毛毛虫给自己30岁生日,所建的礼物哦!

30岁的礼物

前18首歌曲为本周试听榜,第19首歌曲开始以当日最新更新歌曲排列,由系统自动计算统计。

TT国际娱乐平台_最新TT国际娱乐平台 - 天天盈利拿彩金

    产后吃什么水果对身体好? 产后吃了对身体好的水果有:   、奇异果   2、榴连   3、苹果   4、木瓜   5、橄榄   6、葡萄   产后不宜吃的水果有:   、桔子   2、西瓜   3、柿子   产后妈妈们还在为,不知道产后吃什么水果对身体好,而烦恼吗?有许多妈妈们认为,只要是水果,都能吃。妈妈们错了,不是所有的水果吃了都对身体好的。所以现在,小编就给大家介绍一下,产后吃什么水果对身体好,产后不适合吃什么水果。      产后对身体好的水果:   、奇异果:味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。   2、榴连:味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。   3、苹果:味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。   4、木瓜:味甘性平。木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。   5、橄榄:味甘,略酸涩,性平。有清热解毒、生津止渴之效。孕妇及哺乳期妇女常食橄榄,可使宝宝更聪明   6、葡萄:味甘酸,性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。   2   产后不宜吃的水果:   、桔子:味酸性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和坐月子时均不宜食用。   2、西瓜:味甘性凉。虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其性凉,故不宜于产妇食用。   3、柿子:味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食   3   水果的四性:   水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。   、如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。   2、寒凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降。因此,产妇忌食寒、凉性水果即是此理。此类水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。   3、温热性水果可以祛寒、补虚,使人体的能量代谢率提高,增加人体热量。因此,产妇应多食此类水果。代表水果有:龙眼、桃子、荔枝等。   4、平性水果可开胃健脾、补虚、易消化,身强体健者可长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。   一部分的产后妈妈,由于受到传统观念的影响,在产后这段时间,是绝对不吃水果的。认为吃了之后会对身体有影响,所以大部分的都还是不敢吃。其实,不是所有的水果都不能吃的。只要 妈妈们有选择的吃水果,身体就一定不会受影响。   良心推荐:长按二维码三秒,点击“识别图中二维码”,关注育儿早教第一课堂,新手爸妈必备哦!   【您身边的育儿顾问】新妈妈,你需要一个更专业的平台,更及时的育儿困惑解答,更贴心的育儿知识传播,更实用的亲子教育方案。育儿、保健、喂养、疾病、早教,全方位的育儿呵护!   ★更多产后恢复精彩内容,回复红色数字查阅。   产后如何恢复身材?   2生完孩子多久可以同房?   3产后如何瘦肚子?   4产后怎么提臀塑形?   5 产后乳房萎缩下垂,怎么办?   6 产后吃什么好?产后饮食注意事项   7如何应对产后忧郁?   8 新妈妈如何科学“坐月子”   9产后减肥食谱推荐   0 我要做辣妈:母乳妈妈减重40斤全记录   想要甩掉妊娠纹,看这里就够了   2 生完BB骨盆大 且看辣妈巧应对   3 母乳妈瘦身分享:6个月甩肉26斤变性感辣妈   4每天做20次,包你瘦身又丰胸!吃再多都不怕不怕啦   5产后如何收起你的腹部(训练动作演示)   6新妈妈六招提防月子病   7 密切关注!产后房事问题大集合